Избавляемся от лишнего веса с помощью ресвератрола

Что такое ресвератрол

Ресвератрол представляет собой природный антиоксидант, вырабатываемый растениями в целях защиты от паразитов, грибков и неблагоприятных условий окружающей среды. Он содержится в арахисе, винограде, бруснике и красном вине.

С недавних пор ресвератрол начали использовать в фармацевтических целях. Среди его полезных качеств:

·       Укрепление сосудов;

·       Снижение уровня холестерина;

·       Замедление возрастных изменений в организме;

·       Улучшение внимания, памяти;

·       Снижение воспалительных процессов;

·       Замедление развития раковых клеток;

·       Снижение стресса и усталости;

·       Расщепление жиров и способствование похудению.

Как ресвератрол помогает похудеть

Для того чтобы определить, способен ли ресвератрол влиять на снижение веса, были проведены эксперименты на лабораторных мышах. В 2010 году исследователи из Польшиорганизма. Так, БАД ресвератрол помогает нормализовать выработку гормона адреналина, что в результате также приводит к сжиганию лишнего жира.

Воспалительные процессы в организме человека – еще одна причина, приводящая к увеличению массы тела. Последующие исследования показали, что ресвератрол успешно борется с воспалениями, что снижает вероятность набрать килограммы и увеличивает шансы быстро похудеть.

Кроме того, антиоксидант нормализует обмен веществ, уменьшает резистентность к инсулину и ускоряет метаболизм, благодаря чему жир не задерживается в теле. Многие специалисты рекомендуют принимать ресвератрол диабетикам и людям, перенесшим инфаркт миокарда, в качестве профилактики.

Для людей, больных диабетом, применение ресвератрола не только поможет не набрать лишний вес, но и улучшит самочувствие, нормализует уровень сахара и инсулина.

Почему ресвератрол эффективнее принимать в качестве БАДов

Красное вино, виноград, арахис и брусника богаты на содержание ресвератрола. Однако, чтобы в организм поступила дневная доза, придется употреблять эти продукты в больших количествах, что скорее негативно скажется на здоровье. Например, виноград содержит фруктозу, чрезмерное потребление которой как раз может привести к полноте и другим заболеваниям.

Гораздо эффективнее будет принимать ресвератрол в виде БАДа. Сегодня их выпускают в капсулах или таблетках. Каждая капсула содержит вещество в том количестве, которое необходимо для снижения веса и профилактики заболеваний сердца, печени, глаз и рака.

Заключение

БАД ресвератрол может стать эффективным средством в борьбе с избыточным весом и решением других проблем со здоровьем. Однако не стоит ограничиваться одним лишь приемом добавки и совсем избегать занятий спортом. Только совмещая ресвератрол с разумными физическими нагрузками и грамотно подобранным питанием, возможно привести фигуру в порядок и достичь желанных размеров своего тела. Перед приобретением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.