Противопоказания и дозировка Ресвератрола как биологической активной добавки

Сегодня существует много производителей ресвератрола. Чаще всего приобретается препарат Solgar «Солгар» (100 мг., 60 капсул). Однако, согласно последним исследованиям, содержание активного вещества в капсуле – менее 100 мг. Поэтому, если у Вас проявляются симптомы легкого недомогания, или Вам необходимо поддержать свой организм в тонусе, то можно приобрести вышеназванную форму выпуска, и принимать одну капсулу в день.

Ресвератрол формы выпуска – 500 мг., по 30 капсул обладает высокой концентрацией активного вещества. Поэтому принимать его рекомендуется через день. При этом случаев передозировки препаратом не выявлено.

В целом, суточная дозировка должна рассчитываться исходя из потребностей организма. Если Вам необходимо 300 мг., то можно покупать капсулы по 100 мг., и принимать по 3-4 в сутки. Также можно приобрести капсулы по 250 мг., и принимать по две в сутки.

Хранить капсулы нужно в предназначенной для них емкости; и запивать негазированной водой.

Банку с капсулами нужно держать в сухом, защищенном от солнечных лучей месте, при температуре – не более 25 градусов.

Срок годности БАД составляет – 2 года. Если в течение данного времени капсулы не были употреблены, то их необходимо выбросить, при этом не высыпая из емкости. Пустую емкость в дальнейшем нельзя применять для хранения других продуктов, т.к. на ее стенках остается некоторое количество активного вещества.

Курс приема – 1-2 месяца. При этом, курс можно повторять. Так, за год допускается пять курсов приема препарата.

Противопоказания

• Препарат нельзя пить беременным и кормящим женщинам, так его влияние на развитие плода и качество материнского молока до конца не изучено, и, подобных исследований было проведено крайне мало; поэтому на этот счет нет окончательного ответа.
• Те, кто применяет в качестве лечения препараты против диабета, а также нестероидные средства, должны обязательно проконсультироваться со специалистом по поводу приема ресвератрола.
• Если человек готовится к операции, или только ее перенес, то препарат можно применять с осторожностью, и по разрешению врача.
• Средство также не рекомендовано детям и подросткам.

Выводы

Если Вы решили пройти курс лечения ресвератролом, то Вам рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, он сможет эффективнее проанализировать Ваше состояние здоровье, и подсказать необходимую дозировку, с учетом имеющихся заболеваний, патологий и расстройств.

Также, обязательно стоит учитывать, что эффект от приема биологической добавки у разных людей отличается. Это зависит от многих факторов: возраста, пола, особенностей организма, общего состояния здоровья на момент приема. При этом – здесь нет глобальных различий; но, кто-то отметит для себя улучшение психического состояния, а кто-то нормализацию работы пищеварительной системы. Главное – принимать препарат в разумных дозах: не повышать дозировку в ожидании немедленного положительного результата, и при этом, важно придерживаться здорового образа жизни – отказаться от табакокурения, правильно питаться, быть физически активным.